8月8日是第17个“全民健身日”。清晨，高台县国家城市湿地公园人潮涌动，一场8公里健步走活动火热开启。近千名干部职工与市民群众用脚步丈量生态之美，在运动中点燃健康热情，生动诠释“全民全运 全运惠民”的主题。
活动现场气氛热烈！不同年龄段的参与者身着轻便运动装，精神饱满，脸上写满期待。他们中有活力四射的年轻人，也有精神矍铄的中老年人，共同汇聚成一道跃动的风景线，只为在行走中收获健康与快乐。“平时就比较爱运动，但能在这么美的湿地公园里面，和大家一起健步走，感觉特别得棒！空气清新，心情舒畅，这才是健康生活应该有的样子！”高台一中教师王燕说。
“‘全民健身日’这种活动很有意义！看到这么多人，尤其是老人孩子都参与进来，特别感动。希望以后能经常有这种活动，让健康成为习惯。” 高台一中教师田雪琴说道。
上午7点30分，随着发令枪响！大家沿着规划好的湿地步道有序出发。沿途，黑河湿地如诗如画：芦苇轻荡，水鸟翩跹，野花点缀栈道，清新的空气沁人心脾。参与者们一边欣赏着这幅流动的生态画卷，一边享受着运动带来的酣畅淋漓，不时驻足拍照，记录下人与自然和谐共处的动人瞬间。“这一路风景太迷人了！黑河湿地的生态保护得真好，能在这里健步走，真的是一种享受！” 高台县妇幼保健院干部公永芳说。
“这次活动也是一次生动的环保宣传。希望大家在强健体魄的同时，更深刻地感受到绿水青山的珍贵，共同守护好我们的美丽家园。”市民张梓璇说道。
健步走，这项门槛低、益处多、老少皆宜的运动，正成为大众健身的首选。它能有效提升心肺功能，改善体质，是推广全民健身理念的绝佳载体。“运动早已是我生活的一部分。这次在湿地中行走，不仅锻炼了身体，更让我找回了内心的坚定与力量，坚持运动的信念更坚定了，能让我们的生活越来越健康，身体素质越来越好！”市民王成玉说道。
这场2025年“全民健身日”黑河湿地健步走，不仅是一次全民参与的健身盛会，更是高台县生态建设成果的生动展示和全民健身精神的热情弘扬。活动让“我运动、我健康、我快乐”的理念更加深入人心，也让参与者在行走中真切感受到家乡的生态魅力与发展脉动。“我们将继续以‘全民健身日’为契机，依托得天独厚的生态资源和文化底蕴，策划更多群众喜闻乐见、形式多样的体育活动，推动全民健身与全民健康深度融合，让健康理念融入日常，让运动活力充盈城市，为建设更具活力、更加健康的美丽高台注入不竭动力！”高台县体育运动中心主任赵文凯表示。
